SAYE

SAYYES zu deinem Traumkörper!  

Am Dancefloor gut aussehen heißt auch dort schwitzen! 

Bei SAYYES erwartet dich ein revolutionäres Trainingsprogramm in einer coolen, urbanen Clubatmosphäre. 

Zu den feurigen Beats von Pop- und House Music arbeitest du an deinem

Wunschkörper. Mit einer innovativen Mischung aus funktionalem Kraft- und Konditionstraining bringst du deine Muskeln zum Brennen und auch das letzte überschüssige Gramm zum Schmelzen. 

Das Werkzeug, um deinen Körper zu stählen, bekommst du von engagierten und leidenschaftlichen Trainerinnen wie Saye. 

Sie ist die Gründerin und treibende Kraft hinter SAYYES. Eine Motivatorin, deren langjährige Erfahrung sichtbar und deren größte Vision spürbar ist: Dich beim Erreichen deiner Ziele zu unterstützen. 

NICOLE

SAYYES zu deinem Traumkörper!  

SAYYES zu Nicole! 

Nicole ist nicht nur fit, sie lebt Fitness. Neben dem Training bei SAYYES betreibt sie noch Crossfit, Gymnastics Bodyweight Training und geht regelmäßig Laufen.

Außerdem hat sie vor Kurzem den Masterlehrgang „Ernährung und Sport“ abgeschlossen. Die Passion für Sport und vor allem Ganzkörperkräftigung erwartet dich in ihrem Training und reißt dich sicher mit.

Denn Nicoles Motto ist: „Es braucht nicht viel Equipment um ordentlich ins Schwitzen zu kommen!“ Und das gibt dem Spruch „an sich selber arbeiten“ in ihrem Training zu motivierenden Pop & Rock Rhytmen eine ganz neue Bedeutung!

KATHI

SAYYES zu deinem Traumkörper!  

SAYYES zu Kathi! 

Wenn du Abwechslung magst, wirst du unsere Trainerin Kathi lieben! 

Ihr schweißtreibendes Training ist der perfekte Gegenpol für den grauen Alltag. 

Dich erwarten Power, gute Laune, moderne, mitreißende Chartmusik und vor allem Erfolge! Denn wenn du mit Kathi trainierst, hast du keine andere Wahl, als Fortschritte zu machen und dich dabei wohlzufühlen. 

Jeder Tag kann ein guter Tag werden – wenn du dich gemeinsam mit Kathi ausgepowert hast. 

TINA

SAYYES zu deinem Traumkörper!  

SAYYES zu Tina! 

Tina war selbst lange Kundin bei SAYYES und jetzt leitet sie ihre eigenen Trainings! Sie weiß genau, worauf es ankommt und was ein gutes Programm ausmacht. Als begeisterte Volleyballspielerin fokussiert sie sich in ihren Einheiten auf Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Ein Training bei Tina stärkt deine Muskelkraft, aktiviert deinen Herz-Kreislauf und bringt Freude an der Bewegung ins Spiel.

Bei Tina läufst du zu deiner Höchstform auf und wirst dabei von ihrer positiven und motivierenden Einstellung und einer breiten Auswahl an sorgfältig ausgewählter Musik unterstützt.

Wachse über dich hinaus bei einem Training mit Tina!

SENKI

SAYYES zu deinem Traumkörper!  

SAYYES zu Senki! 

Beim „In Form kommen“ kommt es auf die Form an! Das weiß niemand besser als Senki. Sie ist Tanz- und Bewegungspädagogin und arbeitet international als Tänzerin und Choreografin. Wenn du zu deiner Höchstform auflaufen möchtest, gibt es keine bessere Adresse. Die Trainings bei Senki sind individuell auf dich und deine Bedürfnisse angepasst. Zu den rhythmischen Beats von Pop, R’n’B, Rap House und natürlich Queen B kommst du richtig ins Schwitzen. Ob du am Anfang deiner Fitness-Reise stehst und deine Limits kennenlernen möchtest oder deine Grenzen sprengen und richtig pushen willst – Senki begleitet und motiviert dich dabei! Denn ihr Motto ist: „Du bist nicht allein – we’re in this together!“ und das wird in ihrem Kurs auch gelebt.

LINDA

SAYYES zu deinem Traumkörper!  

SAYYES zu Linda! 

Dank ihrer Ausbildung als Bewegungs- und Tanzpädagogin im Chladek®System und als diplomierte Groupfitness und Personal Trainerin gelingt es Linda mit Leichtigkeit ein Feuer in dir zu entfachen. Und das nicht nur wegen ihres Hobbys, der Feuerjonglage. Linda heizt dir in ihrem Training ordentlich ein, schaut dabei aber genau auf die Ausführung der Übungen. Denn um wirklich Fortschritt zu sehen, muss die Form passen. Gemeinsam trainiert ihr mit einem Fokus auf Bauch- und Rückenmuskulatur und Koordination, bis die Muskeln brennen. Begleitet wird ihr Training dabei von feurigen Dance-, Pop- und 80ies-Beats!

CRISTINA

SAYYES zu deinem Traumkörper!  

SAYYES zu Cristina! 

Cristina ist Mutter von zwei kleinen Buben, sie weiß genau, wie schwer es ist, Familie, Arbeit und Sport zu balancieren. Sie leitet ihre Trainings mit viel Verständnis, Einfühlungsvermögen und vor allem Know-how, denn sie ist auch diplomierte Functional Strength Master Trainerin und Pilates Trainerin. Bei ihr erwarten dich effektive und anspruchsvolle Workouts, unterlegt mit Pop und Dance Music – hier trifft Schwitzen auf Spaß!

ESTHER

SAYYES zu deinem Traumkörper!  

SAYYES zu Esther! 

Bei Esther geht es um Leistung! Sie ist eine ausgebildete Bühnentänzerin und hat sieben Jahre lang für das österreichische Nationalteam getanzt. Nebenbei hat sie ihren Master in Sport- und Ernährungswissenschaften gemacht. In ihrem Kurs wirst du gefordert und gefördert. Esthers Leidenschaft für Bewegung und Sport sind ansteckend und in einer Reihe vielseitiger und herausfordernder Trainings kommst du an deine Grenzen und darüber hinaus! Ob Anfängerin oder in Topform, bei Esthers Training zu Pop, Dance, 90er und Oldies musst du alles geben, um mitzuhalten! 

SARA

SAYYES zu deinem Traumkörper!  

SAYYES zu Sara! 

Wenn du mit Sara trainieren möchtest, brauchst du einen langen Atem. Die diplomierte Personal- und Fitnesstrainerin ist eine funktionelle FitnessEnthusiastin, die in ihrer Freizeit Marathons läuft. Wenn du nach einer Trainerin suchst, von der du noch einiges lernen kannst, komm zu Saras Workout. Dort erwartet dich ein Ganzkörpertraining der Extraklasse! Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, jede Menge Kniebeugen und Liegestütze – zuerst brennen die Übungen, dann entfachen sie das Feuer der Begeisterung in dir! Wenn du das Training bei Sara zu Chart-Sounds, Uptempo Tracks und einer bunten Mischung aus Allem einmal durchgestanden hast, willst du kein anderes mehr!

ANA

SAYYES zu deinem Traumkörper!  

SAYYES zu Ana! 

Ana ist ein absolutes Powerhouse. Geht nicht, gibt’s nicht: Kein Sport ist ihr zu schwer, kein Training zu intensiv. Mit einer Ausnahme – das Einzige, was bei ihr gar nicht geht, ist schlechte Laune! Denn mit ihrem vielseitigen sportlichen Hintergrund aus Tennis, Akrobatik, Leichtathletik, Cheerleading, Crossfit, Bodybuiling und vielem mehr und ihrer Ausbildung zur Functional, Personal und Health Trainerin weiß sie genau, worauf es beim Sport ankommt.

Ihre Leidenschaft zum Coachen, motivierende Musik aus den Genres Techno, House und EDM und ihre extrovertierte Art machen ihr Training zu der idealen Wahl für alle, die sich komplett auspowern wollen und dabei Spaß haben möchten.